반응형 린다이어트5 [다이어트 후기] 몸은 생각보다 정직하다. 휴식기 끝, 다시 돌아온 린다이어트! 지난 번, 여름(더위) + 일 몰아침 등으로 발생한 체력 이슈로 순탄하던 다이어트를 급 정지했었다.2024.08.01 - [기록의 쓸모/앱&웹 서비스] - [다이어트 후기] 4. 비상이다, 여름맞이 체력관리 위기에 따라 다이어트 중단 [다이어트 후기] 4. 비상이다, 여름맞이 체력관리 위기에 따라 다이어트 중단이전 글에서 곧 다이어트 목표 몸무게에 도달한다는 글을 쓴 적이 있다.2024.07.19 - [기록의 쓸모/서비스 - 리뷰&추천] - [다이어트 후기] 3. 닿을 듯 닿지 않는 목표 몸무게, 그래도 절반 지나 -4.8kglisletter.tistory.com 그리고 삼 주 정도가 지나서 지난 주 한의원에서 연락이 왔고, 다시 시작해보기로 했다. (아직 약이 4통이 남아있던 상태)잠시 다이어트를 중단.. 2024. 9. 4. [다이어트 후기] 4. 비상이다, 여름맞이 체력관리 위기에 따라 다이어트 중단 이전 글에서 곧 다이어트 목표 몸무게에 도달한다는 글을 쓴 적이 있다.2024.07.19 - [기록의 쓸모/서비스 - 리뷰&추천] - [다이어트 후기] 3. 닿을 듯 닿지 않는 목표 몸무게, 그래도 절반 지나 -4.8kg 감량성공!(인바디 인증), 린다이어트 감량 우등생의 체중감량 꿀팁 [다이어트 후기] 3. 닿을 듯 닿지 않는 목표 몸무게, 그래도 절반 지나 -4.8kg 감량성공!(인바디 인* 내돈내산* 상담 시작일: 5/10(금)* 배송/수령일: 5/14(화)* 다이어트 시작일: 5/19(일) - 개인의 선택으로 시작일을 조절할 수 있음 린 다이어트 기록 체중 인증시작체중: 54.4kg목표체중: 48kg (-6.4kg)현lisletter.tistory.com 그리고 그 뒤 얼마 지나지 않아 결국 소수.. 2024. 8. 1. [다이어트 후기] 3. 닿을 듯 닿지 않는 목표 몸무게, 그래도 절반 지나 -4.8kg 감량성공!(인바디 인증), 린다이어트 감량 우등생의 체중감량 꿀팁 * 내돈내산* 상담 시작일: 5/10(금)* 배송/수령일: 5/14(화)* 다이어트 시작일: 5/19(일) - 개인의 선택으로 시작일을 조절할 수 있음 린 다이어트 기록 체중 인증시작체중: 54.4kg목표체중: 48kg (-6.4kg)현재체중: 49.0kg - 49.6kg 사이에서 치열하게 싸우는 중 **(9주차 진행 중/총 12주차) 그래프를 보면 알겠지만, 마냥 꾸준히 몸무게가 빠진 것은 아니다.일 하면서 다이어트를 하니, 미팅이 많고 너무 피곤한 날에는 당 떨어지고 힘드니 간식도 먹었고 직장동료와 친구들의 오늘 한 잔 콜?의 유혹을 완전히 이겨내지 못했다. 좀 빠지다가도 다음날, 다다음날 좀 해이해지면 다시 훅 올라가고다시 긴장해서 샐러드 투혼을 이어나가다가도 햄버거에 닭강정에..(의사선생님이 .. 2024. 7. 19. [다이어트 후기] 2. 2주차 무사히 순항 중! 혜리님과 함께하는 린다이어트 감량 성공을 위한 중간점검 * 내돈내산* 상담 시작일: 5/10(금)* 배송/수령일: 5/14(화)* 다이어트 시작일: 5/19(일) - 개인의 선택으로 시작일을 조절할 수 있음* 현재 2주차를 지나고, 중간점검 차 린다이어트 앱 사용 후기를 작성 -나의 다이어트 결심과 도전의지가 궁금하신 분들은 이전에 쓴 글에서 확인해보시길-2024.05.19 - [LIFE] - [다이어트 후기] 0. 다이어트 감량 성공률 90.5%, 한의사와 함께하는 린다이어트 나도 도전!(다이어트 추천) [다이어트 후기] 0. 다이어트 감량 성공률 90.5%, 한의사와 함께하는 린다이어트 나도 도전!(다이어* 내돈내산* 상담 시작일: 5/10(금)* 배송/수령일: 5/14(화)* 다이어트 시작일: 5/19(일) - 개인의 선택으로 시작일을 조절할 수 있음 .. 2024. 6. 2. [다이어트 후기] 1. 다이어트 감량 성공률 90.5%, 한의사와 함께하는 린다이어트 나도 도전!(다이어트 추천) * 내돈내산* 상담 시작일: 5/10(금)* 배송/수령일: 5/14(화)* 다이어트 시작일: 5/19(일) - 개인의 선택으로 시작일을 조절할 수 있음 이제 와서 돌이켜 보면 나는 이전엔 꽤나 마른 체형이었다.타고나길 뼈가 얇고 빼빼 마른 분들의 체형까진 아니지만, 먹고 싶은 거 먹고 마시고 해도 살이 크게 붙지 않았고 체형 관리에 엄청나게 스트레스를 받지 않았던 것 같다. 마찬가지로 성인이 되고 대학교 다닐 땐 대외활동하랴 뭐하랴 하면서 제 때 식사하지 않거나 먹어도 식사량이 많지 않기도 했어서 맨날 말로는 살쪘다 어쪘다 해도 크게 위기감을 느끼진 않았었다.그러면서 20대 끝무렵, 직장에 다니며 하루 종일 앉아있고 꼬박꼬박 회사에서 제공되는 간식과 함께 점심까지 알차게 챙기다보니 어느새 진짜로 살이 찌.. 2024. 5. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형
